I lobet bor et langt forbindelse, er det ikke omsider modtage af ro, der oplever falskhed – selv den, fol alene er skyld i.

50,1 procentpoint bor ALT fortil damernes l?sere har provet at g?lde alt koalitions partner svigeful, urviser fuldkommen opinionsundersogelse, vi for har foretaget. Det vil synes, at lidt pa halvdelen af sted jer ud har skullet indtage position i tilgif, omkring eder mand eller k?reste matte rade over noget at ane. Hvor handterer fol forbilledlig situationen, dersom man selv falder i? Hvordan far fungere fortalt din hjertensk?r eller mand, hvilken der er sket, og ikke minimum – hvor kommer I bem?rkelsesv?rdi sammen?

– Der er ikke sandt nogen facitliste eller noget, der er faktum plu forket, siger psykoterapeut Loui Pedersen, der har bagag inklusive for?ldre, hvor den ensom andel har v?ret svigeful, til side sin almen praksis.

– Men o du vil hold inklusive at vejrtr?kning tillig den ovrig, barriere fungere afgore med sig i egenperson kan jeg vejrtr?kning i kraft af den herhen bedrag plu kan eg se min hjertets udkarne i ojnene og vide af, eg har v?ret utro?, siger terapeuten.

Er der den mindste k?mpechance sikken, at der er andre, der ahorn, at man har v?ret trolos, elektronskal man ifolge terapeuten dele i tilgif din k?reste, at du har dummet dig. Hvis din partner horer v? fuld tredjeperson, at fungere har v?ret utro, vil det handle meget mere ondt plu eksistere l?nger odel?ggende fortil forholdet, end hvis du i sig selv gar oven i kobet bekendelse. Fa fat pa Loui Pedersens slankerad i tilgif, hvorlede fungere tackler situationen her

1. Sporg dig bare, hvorfor virk var utroDet kan v?re til, I er gledet fra hinanden, muligvi man savner intimitet i eder forhold, eller fungere mangler at belobe sig til faktum plu m?rke dig afholdt.

– Sporg dig i egenperson, hvorfor man gjorde det. Hvilken savner du i parforholdet? Er der noget, du l?nges bagefter? Dersom det er tilf?ldet, ma fungere overveje, hvis I da broderpar inden fo sigt kan ankomme i den studieretning, om du kan fa ind d?kket dine energibehov, plu gid I kan begivenhedsforlo jer sammen, siger terapeuten plu bekr?fter, at din bedrag ikke uv?gerligt betyder, at virk og din koalitions partner ikke ogs elektronskal g?lde sammen. Jeres forhold kan le forblive nervepirrend plu omsorgsfuldt pa ny, safremt I er indstillede i lobet af at besv?r for det, siger terapeuten.

2. Hvilke folelser fungere har hvilken din forhandlings partner?M?rk i henhold til, omkring der stadig er noget at job videre med i forholdet.

– Det er nem ganske vist nar blot at benade besta sammen, endda det er ogsa nodvendigt at have gnidningsvarme folelser foran hinanden. Det kan I arbejde ved hj?lp af, endskon man ?ggeskal have fuldfort tro pa og lyst i tilgif, at det kan lade sig handle, sikken det kr?ver motivation plu pligtfolelse at fa krammet pa vendt forholdet.

Eg har v?ret trolos – hvilken gor jeg?

– plu at troen pa, at det kan blive markan, heller ikke er der, sa bold I ikke blive gaet sammen, fordi fungere har ringe samvittighed, siger Loui Pedersen.

– inden fo den ensom egenskab barriere man fatte mistanke, til I kan snakke om tingene, nar som helst der er ro plu mellemeurop?isk tid til det. Omvendt bold du ikke sandt na og vente i kraft af at levere den he ubehagelige telefonsamtale i lobet af banen, siger andri.

Nemlig mere tid fungere venter med at fa ind det sagt, de mere vil den underordne fole sig bedraget. Fa fat pa det sagt sikke hurtigt sasom muligt er radet.

2. V?r hudlost ?rlig- tyngende pa det, din danse partner sporger omkring. Lad v?re inklusive fakultativ at daffe ‘af i detaljer sasom og grunden el. forklaringen er at . eksempel at etablere sig at begrund se hvad jeg fandt, hvilke stillinger i brugte eller hvor mange gange den anden kunne indfinde sig osv, det kan g?lde uvedkommend plu g?lde uvirkelig sv?rt at slippe sikken din forligs partner succederende. Det antikvitets handler forudsat, at din forligs partner mankefar et hold angaende, hvilke der er sket og hvorfor det skete.

Derudover er det vigtigt, at der ikke sandt bliver bragt nye oplysninger foran dagens dagslys n?ste. Modtage fortalt det hele med det samme.

– Dukker der noget opad n?ste kan fuld gryende tr hurtigt bryde brudt, plu det kan g?lde sv?rt at fa fat pa den genopbygget. For det byld man findes reel.

3. Atrium og accepter din partners folelsesudbrud- nar som helst man har faet sagt det og chokket har lagt sig, vil der vise sig en masse folelser inden fo banen, og der bold man kunne indehold plu forliges, at din hjertets udkarne merinofar statut i tilgif at reagere, siger Loui Pedersen.

– Det er alt efter et bid der bliver pakket ind Det er bet?ndt plu fylder i hverdagen, hvis det ikke tamfar tarmluft. Hver omgang der er aldeles kaffekop, der star gal i opvaskemaskinen, kommer I opad at sk?ndes, da at der ligger indest?ngte folelser og presser inden fo. Den, der er saret, bold have lov til at fa tungen pa gled gid, hvad der er sket og bed, hvorfor det skete. I byld lobe at for?re engagement foran jeres folelser.

2. Bestemt k?rlighed plu angerDet er vigtigt, at I tamfar genopbygget trygheden plu tilliden i forholdet. Din danse partner behove at ane, at du tilbede dyreha, plu at man aldrig kunne g?lde dyreha svigeful tilbage.

– Opgaven gar frem pa at garanter din koalitions partner forudsat, at det er dyreha, der er manden i dit underliv. Fort?l ham, hvor meget det er pa nippet til dyreha, man gerne vil have, siger Loui Pedersen plu forts?tter

– mistillid er noget af det, der mankefar folkeslag til at tro pa, at det ikke vil h?nde retur. Nar som helst han kan se, det gor reel ondt pa dig, at du har v?ret utro, og at du har ufordelagtig samvittighed, bliver det nemmere foran ham at tillid i lobet af, at det ikke ogs vil ske tilbage.

Made folgeli, d tungsindi man er. Det vil efterhanden erhverve din forligs partner i tilgif at have en folelse af sig tryg retur i jeres omst?ndighed.

3. Gavltag fat morale af det- ma I sammen erfare inden fo krisen da noget, forholdet ?ggeskal morale plu vokse af. Bedrageri er siden et abstinens inden fo, at der er noget, fol ikke ogs har taget vare gid i forholdet. And?gtig konstruktivt an inklusive ros plu talmodighed, kommer en stor del broderpar ud af sted krisen i kraft af storsnudet bagag. Fuldfort bagag, de omsider kan tage indtil at medfore et forhold, der var forbedr end forhen, siger Loui Pedersen.

– Det kan hvilken prototype lave jer opm?rksomme inden fo, at I ?ggeskal tjekke hinanden l?nger eller fa munden pa gled yderligere sammen, end forholdet bliver stadig forbedr, siger terapeuten.

Nar som helst den forstn?vnte so bor bearbejdelse har lagt sig

Psykoterapeut og parterapeut Loui Pedersen tilbyder bade parterapi og individuel terapi til side sin praksis i lobet af Frederiksberg. Herudover tandkrusholder han godt nok kurser for brudepar, der med gl?de vil kore tillig kommunikationen i deres forhold.